姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)

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姬松茸Agaricus blazei Murr.(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。
姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯5-7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。

用料  

枸杞 一小把
姬松茸 10朵
半只
虫草花 一小把

姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的做法  

  1. 姬松茸10朵(我在超市买的,138/斤,印象很深刻,买了十朵八块钱)
    枸杞,虫草花一小把,自己家里喝的汤没必要按多少克多少克,随手一小把就行
    先泡一会,再洗掉杂质

    姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的做法 步骤1
  2. 鸡肉焯水(目的是去除血水,汤里不会有血沫)

    姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的做法 步骤2
  3. 食材放一起,加水没过食材(有一些人说要加姜片,我倒觉得不用,鸡肉没有多少腥味,加姜反而让汤有很多种味道,不好闻,又甘甜有有点辣味)
    我用的是高压锅,炖煮20分钟,或者可以用炖盅「隔水炖比较好」3-4小时,或者砂锅小火慢炖

    姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的做法 步骤3
  4. 开动叭~图片没拍出这个效果,下次有做再补充图片,关注我~

    姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的做法 步骤4

小贴士

姬松茸Agaricus blazei Murr.(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。
姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯5-7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)相关分类

该菜谱发布于 2020-10-23 23:28:52
1581 收藏


姬松茸炖鸡汤——增强免疫力的滋补神器(做法超级简单)的答疑

  • 微信用户_2a4c  2021-06-16  
    2
    姬松茸跟鸡肉同时燉吗?
    作者回复 2021-07-16  
    是的哦,可以同时炖,鸡汤里面姬松茸的味道才比较浓重
  • 天河花城华哥  2021-02-11  
    0
    图片好似是煲鲮鱼头汤😀
    作者回复 2021-07-16  
    🌺可能是拍照技术的问题,哈哈

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