瘦肉切小块儿,放入搅拌机中,然后放入两个蛋清,一勺盐,一勺胡椒粉,两勺料酒,200ml清水,些许姜片和葱段,一起放入凉拌机中搅匀。
然后加入一勺淀粉,继续搅拌至肉上劲儿。
然后撒上枸杞,搅拌均匀。
水烧到70度左右,然后下肉,煮变色即可。
碗中放入盐,葱花,香油,胡椒,鸡精,也可以再放些虾皮,紫菜。
最后把滑肉捞出,然后倒入汤汁,即可。
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