大青口贝6只 干贝8颗 鱿鱼圈150克 鲷鱼150克 | 食材 |
洋葱50克 大蒜2瓣 西芹30克 罗勒叶10片 莳萝5根 | 食材 |
番茄碎罐头100克 芝士片1片 橄榄油20克 干辣椒2根 蔬菜高汤500克 | 食材 |
海盐2克 糖2克 藏红花1小撮 法式面包6片 奶油30克 | 食材 |
鲷鱼切大块;干贝提前泡30分钟
青口贝刷洗干净;藏红花温水泡10分钟
洋葱、西芹切丁、莳萝、干辣椒切碎
德龙胖帝小灰烹饪锅调整到意大利调味饭模式,四档
倒入2格橄榄油,放入洋葱丁、蒜末、西芹丁、辣椒碎煸香5分钟
倒入番茄碎、高汤、干贝、藏红花水、糖炖煮15分钟
放入鱿鱼圈、鲷鱼块、罗勒叶、莳萝碎
继续炖15分钟
放入芝士片、海盐、奶油调味,出锅
装盘,摆上法式面包片即可
完成!