姑姑种的秋葵,洗干净,去掉蒂晾干水份
煮开水,加入盐,花生油,煮过青就捞起来。
蒜剁碎,热锅下油爆香蒜
调小火,下生抽,下点点糖提鲜,,煮开即可。
喜欢吃辣的可以加辣椒爆香。
把煮好的蒜油汁淋上,超下饭
然后绿色的都可以蒜油,蒜油菜芯。
蒜油菠菜
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