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早餐
营养早餐【牛排套餐】
营养早餐【牛排套餐】
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玥妈的厨房
每天
早餐
时间紧,要花心思。
不重样,营养健康又要快速!
今天的早餐~~
用料
牛排
1块
鸡蛋
1只
黄瓜
5片
土司
1片
牛奶
1杯
油
30克
黑胡椒粉
3克
盐
1克
营养早餐【牛排套餐】的做法
锅烧热加油,将牛排放入。
边边微焦时,翻边。
同样方法煎蛋🍳。
翻边。
最后装盘,牛扒上撒上盐和黑胡椒粉。
小贴士
火热了加油!火不能太大!
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的营养早餐【牛排套餐】
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该菜谱发布于 2020-10-21 17:51:01
50 收藏
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