【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜

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一道鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜,清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻,所谓鱼有鱼味;因为没有滥用调料过破坏鲜味, 最大程度保证了食物的原味😋
    鱼腩用的是皖鱼腩(草鱼腩),可以让摊主整理好了买回去改一下刀;胜瓜也就是丝瓜,沿着棱角削皮,不用削干净,据说这样可以有清热的效果;调料加了顺德均安的特产辣椒饼,当地使用已有百年历史,是由辣椒、蒜头、豆豉、香草等材料制作,某宝上可以购买,没有也可以用切碎豆豉代替👏
    上锅蒸6分钟即可,蒸出来要尽快食用,此时鱼腩口感最鲜嫩😉

用料  

皖鱼腩(草鱼腩) 500g
胜瓜 1条
辣椒饼 半块
姜末 5g
蒜末 5g
5g
10g
生抽 15g
生粉 15g
花生油 40g
葱花 适量

【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法  

  1. 姜5g、蒜5g、辣椒饼半个切碎备用。

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤1
  2. 皖鱼腩切件洗净,用厨房纸吸干水分

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  3. 鱼腩中放入姜蒜末、生粉、辣椒饼(切碎)、盐、糖、生抽等调料抓拌均匀

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤3
  4. 再加花生油20g搅匀,腌制20分钟

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  5. 胜瓜沿着棱角削皮,间隙处不用削干净

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤5
  6. 腌制好的鱼腩放在胜瓜块上,口味清淡直接上锅蒸,喜欢咸口的可以倒入腌制的酱汁再上锅蒸。水开大火上锅蒸6分钟

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤6
  7. 开盖淋上20g花生油,撒上适量葱花,再盖上盖子蒸10秒即可。

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤7
  8. 香滑鲜嫩,要趁热吃哦,此时口感最好

    【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的做法 步骤8

小贴士

1.辣椒饼是顺德均安的特产,可以在某宝上买到;也可以用5g豆豉碎代替;
2.胜瓜一般不用完全去皮,留皮一是为了有口感,另一方面可以有清热之效;
3.胜瓜去皮接触空气容易变黑,切好就要准备上锅蒸,或者放在冷水中待用。
 

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该菜谱发布于 2020-10-21 11:30:35
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【胜瓜蒸鱼腩】鲜嫩香滑又美味的顺德家常菜的答疑

  • 蚊蚊lazy  2021-05-04  
    0
    是丝瓜吗?
    作者回复 2021-05-04  
    是的哟!
  • 吐槽大叔  2020-10-21  
    0
    😍👍
    作者回复 2020-10-21  
    😄😜嘻嘻

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