皮蛋瘦肉粥(早餐版)

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好喝不是关键,快捷才是真理,我之前煮粥是用燃气灶,要花几十分钟时间完了还要盯着它,时不时的搅拌它一下,后来买了个压力电饭煲就再也没用过燃气灶煮粥了,太麻烦,而且电饭煲煮出来的粥也不比燃气灶差多少,还省时省力,不信你试试吧

用料  

白粥 一份(1100克左右)两大一小三人份
腌好的瘦肉 一份(90克左右)
皮蛋 1个
青菜 1颗
小葱 2-3根

皮蛋瘦肉粥(早餐版)的做法  

  1. 睡觉前将冻好捏碎的大米85克左右放入电饭煲加水1000克煮粥键预约好时间启动

    皮蛋瘦肉粥(早餐版)的做法 步骤1
  2. 猪里脊肉或是鸡胸肉一份100克切薄片,然后用刀背拍打几下或是用松肉针扎几下,加盐3克,生抽一小勺,白胡椒0.5克,姜末5克鸡粉2克用手抓匀,加淀粉3克再抓匀,加白芝麻香油5克继续抓匀加盖保鲜膜放冰箱早起用

    皮蛋瘦肉粥(早餐版)的做法 步骤2
  3. 早上将皮蛋切成边长约0.5厘米的小块,青菜切细丝尽量细一点特别是梗的部分,不然不好熟还影响口感

  4. 电饭煲调到蒸煮键,将粥烧滚,肉片抓几下抓散,尽量一片一片的放到粥里,勺子搅匀,肉片变白基本就熟了,为了让肉里的味道多溶出一点到粥里,尽量多煮一两分钟,然后加入皮蛋与青菜煮开青菜变软就可以了

小贴士

煮白粥冻米的方法我菜谱里有,肉片不要一下子倒进去,要不很难划拉开它,它粘到一块儿就影响成熟,味道也释放不出来,喝粥的时候突然喝到一大疙瘩咸肉,我们要的舒适与惬意就没有了
 

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该菜谱发布于 2020-10-20 19:39:38
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