化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版

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因为我的母亲有百日咳,时而严重时而没事但是持续不断,经常吃药但是药是三分毒,药补不如食补,所以我把原有的基础加上一些药材,让功效更甚……

用料  

1个
冰糖 两小块
陈皮 1/8片
川贝 5克

化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版的做法  

  1. 陈皮川贝冲洗一下,滤干

  2. 雪梨削皮,掏空芯(芯和核煮久会有股涩味),把材料放进中间

    化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版的做法 步骤2
  3. 把雪梨加水放入炖盅,水量到炖盅边缘

    化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版的做法 步骤3
  4. 炖盅隔水炖40分钟……

    化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版的做法 步骤4
  5. 成品是白色偏黄……因为我用的是黄冰糖里面有蔗糖成分

    化痰止咳下火冰糖炖雪梨-狗哥版的做法 步骤5

小贴士

陈皮,川贝可以在药材店买到,陈皮化痰,川贝止咳方面最有良效但是价钱略贵,也可以更换枸杞红枣,但是本来有冰糖而红枣甜的,所以我就没用
如果不想用,可以用最普通的,冰糖,雪梨
炖盅在卖厨具的地方都有,如果没有就可以放在一个碟子或者碗里蒸,这样只需要30分钟。不过炖盅的好处就是可以大程度锁住味道营养
雪梨,可以不削皮不去芯,不去芯的后果就是会涩,特别像我这种提前炖好等两三个小时喝的,也不可以更换沙梨,因为沙梨没有那么多水分,口感沙感,甜度偏低
 

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该菜谱发布于 2020-10-20 15:19:41
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