🥒青瓜红烧金鲳鱼🥒—看似奇怪搭配❗️变化出一道好美味❗️

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用料  

鲳鱼 1条
青瓜 2条
适量
蒜头 1瓣
姜片 1片
花生油 适量
叉烧酱 1勺
排骨酱 1勺
海鲜酱 1勺
冰糖 适量

🥒青瓜红烧金鲳鱼🥒—看似奇怪搭配❗️变化出一道好美味❗️的做法  

  1. 冰鲜金鲳鱼,在两面鱼身划花,方便煎熟和入味。用少量盐,里里外外腌制半小时左右。

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  2. 不粘锅里放入油,开中火把鱼煎至金黄。

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  3. 两面都金黄后,关火。这里不需要全熟透,后门会焖熟。

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  4. 另起油锅,下蒜和姜片爆香。

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  5. 把煎过的鱼倒入,再加入一半的热水,煮开。

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  6. 焖东西三剑客:海鲜酱、排骨酱、叉烧酱。

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  7. 各放一勺,再下一小块冰糖。

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  8. 开小火慢慢焖煮。

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  9. 另外准备青瓜,清洗干净,切粗条状。我女儿喜欢吃软一点的,所以鱼汁煮开之后我就放下去一起焖煮了。喜欢脆一点的青瓜,就晚点再下。

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  10. 用锅铲翻炒一下,让青瓜浸泡到汤汁里。

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  11. 汤汁煮开后,再煮了几分钟,青瓜都软了,试试味道,再作味道上的调整。喜欢的话可以用生粉水,勾个芡。就可以,上碟,开!动!咯!

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该菜谱发布于 2020-10-19 18:19:33
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