嘴不能停｜减肥小零食

Name: 嘴不能停｜减肥小零食
Ingredients: 适量黄豆

9 人做过这道菜

小森林-

女孩子嘴巴总是闲不下来，尤其是减肥的时候。追剧的时候嘴巴不吃点东西都不能很好的集中精力，这款小零食可太简单了，无论是追剧还是学习的时候都适合哦！
黄豆富含高蛋白，吃起来香香的，赶紧做起来吧。

用料

黄豆

适量

嘴不能停｜减肥小零食的做法

不放油干黄豆下锅小火黄豆我没洗
四分钟的状态
七分钟时候的状态差不多了
装到容器里面香香！

小贴士

姐妹们可以不用放盐减肥吃太多盐会水肿而且掌握不好量吃起来依旧很香呢

参照这个菜谱，大家做出 9 作品
全部9个作品

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该菜谱发布于 2020-10-19 16:06:10

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嘴不能停｜减肥小零食的答疑

哇咔咔0518 2020-10-19
20 赞

每天必须吃十斤炒黄豆，谦大爷最爱
神魔都不想要 2021-01-25
3 赞

7分钟就熟了吗

作者回复 2021-01-25

对的，很快
曾有光 2020-10-27
1 赞

每天十斤干炒黄豆，两三桶矿泉水👍
yyline 2021-07-14
0 赞

其实黄豆热量不低
十二月木槿 2021-07-05
0 赞

小时候二月二好像就吃这个，但是我们那加糖精，

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