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红枣雪梨银耳汤

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美政波波的厨房  美政波波
秋季天气干燥，这道养生汤生津润肺、清热解毒

用料  

银耳 1朵
雪梨 1只
红枣 10颗
莲子 20颗
枸杞 30粒
百合 20片
冰糖 适量

红枣雪梨银耳汤的做法  

  1. 准备好食材，银耳是新鲜的

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤1

  2. 莲子、百合干、红枣泡2小时

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤2

  3. 雪梨切成块，煮前切防变色

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤3

  4. 放冰糖，中火至小火炖1小时

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤4

  5. 出锅前撒枸杞，再炖一会儿

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤5

  6. 出锅，口味清甜，梨肉酥糯

    红枣雪梨银耳汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-10-17 18:56:03
2892 收藏
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红枣雪梨银耳汤的答疑

  • Emmmhaha(下厨房)
    Emmmhaha  2022-10-29  
    1 赞
    这是几人份呀
    作者回复 2022-11-06  
    可以3人，也可以1人3顿😀
  • ℡魂縈夢牽ぶ(下厨房)
    ℡魂縈夢牽ぶ  2023-02-25  
    0 赞
    干的银耳冷水泡么？
    作者回复 2023-03-03  
    是的
  • 晨夕暖阳(下厨房)
    晨夕暖阳  2021-11-11  
    0 赞
    可以加贝母吗
    作者回复 2021-11-14  
    应该可以
  • 郭小燕er_q8ey(下厨房)
    郭小燕er_q8ey  2021-01-31  
    0 赞
    鲜银耳也用泡？
    作者回复 2021-02-01  
    不用，洗净即可

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