#减脂#只需5分钟的营养早餐白桃坚果牛奶燕麦

Name: #减脂#只需5分钟的营养早餐白桃坚果牛奶燕麦
Ingredients: 200克牛奶; 1个蜜桃; 50克燕麦片

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以前我是绝对不吃原味燕麦片的，因为感觉一股木屑味，同意吗😄但是深知燕麦的好处，并且燕麦真是对减脂人士非常友好，我就get到了这个吃法，而且非常适合忙碌的早晨，准备时间大概5分钟

用料

这道营养燕麦片可以搭配各种水果，喜欢吃什么都可以放，不过水果升糖指数比较高，早期减脂宝宝可以加餐时段再吃水果

减肥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2020-10-16 22:56:16

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