花菇鲍鱼无花果瘦肉汤

0 人做过这道菜
这道汤味道鲜美,无花果搭配瘦肉,清热利咽,补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。

用料  

小花菇 4朵
蜜枣 15克
茯苓 30克
无花果 20克
鲍鱼干 10克
玉竹 10克
瘦肉 400克
3克
2.5升

花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法  

  1. 准备好所有的食材。

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发,剩余材料泡发10分钟。

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 瘦肉洗净切片,凉水入锅,焯水,洗净捞出

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 砂锅放入2.5升清水,煮开后,放入所有食材,大火煮开转小火两个小时。

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 美味既成(ง •̀_•́)ง

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-10-15 17:33:07
23 收藏


花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的答疑

关于花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法还有疑问? 提一个问题