鸡胸肉切长条放葱姜水腌一会，捞出来放半个蛋清，一点淀粉搅拌均匀，锅里倒少一点的油，放挂糊的鸡柳进去煎定型（不要急着翻，小火不怕糊）
都煎好，煎焦黄脆一点更好，挤入番茄酱，放醋，白糖，盐调味儿，尝一下不够酸放醋，不够甜放点糖，自己品一哈。加点水咕嘟几分钟，很嫩的快熟。
汤汁快收干的时候准备蒜末，白芝麻，翻炒均匀，超级香。
撒葱花出锅咯，酸甜滑嫩，很是开胃，配米饭绝了😁
上传你做的超快糖醋鸡柳
是肚肚
