鱼肉丸子生菜汤

Name: 鱼肉丸子生菜汤
Ingredients: 150g鱼肉丸子; 200g生菜; 5克盐; 少许鸡精

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宜食推荐100g/天 ≈ 2/3小碗
生菜富含膳食纤维、水分，可促进血液循环，有助于尿酸的排泄。生菜所含的莴苣素，还可以降血脂、降血糖，对痛风合并糖尿病、高血压病患者控制病情极为有益。

用料

1.不要将生菜与苹果、梨、香蕉放在一起，以免诱发赤褐斑点。 2.生菜富含粗纤维，胃病、肝病、腹泻及消化能力弱的人不宜食用。

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该菜谱发布于 2020-10-14 15:55:12

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