鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱

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今天分享一款快手汤,低脂低卡,好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤。

同时还分享一套《家常养生汤》食谱,秋冬季节要常喝

用料  

西兰花,豆腐,鸡蛋 按照食谱提示添加

鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法  

  1. 盐水浸泡西兰花,水开加一勺盐、一勺油,放入西兰花焯水1分钟。

    鸡蛋炒凝固盛出,锅中放油,放葱姜爆香。

    鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法 步骤1
  2. 加入热开水,放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟。

    最后加入1勺盐➕一勺黑胡椒➕少许鸡粉调味即可。

    鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法 步骤2
  3. 更多养生鲜汤可以参考这套汤食谱

    鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法 步骤3
  4. 食谱目录

    鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法 步骤4
  5. 部分食谱截图

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  6. 部分食谱截图

    鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤,不好喝不要钱的做法 步骤6
  7. 部分食谱截图

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    备注:下厨房

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该菜谱创建于 2020-10-13 14:21:35
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