秋季润燥冰糖雪梨糖水

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秋天,天气干燥,特别容易燥热,喉咙不舒服,容易咳嗽上火,这款雪梨糖水滋润,清肺止咳,秋天的好选择

用料  

1个
无花果 2颗
南杏 5克
海底椰 10克
百合 5克
老冰糖 适量

秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法  

  1. 把所有材料准备好洗干净

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 雪梨去皮切块

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 加入适量的水

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 我这个是隔水炖,比较方便,(没有炖锅和嫌时间太长的朋友,可以直接用煲汤的锅直接用煤气烧,大火煮开,调小火煮40分至60分即可)

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤4
  5. 差不多快好的时候加入适量的冰糖

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤5
  6. 我的是隔水炖了四个小时的状态,雪梨已经很软了

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法 步骤6

小贴士

我这个是2-3个人的分量,刚好一人一碗,人多的话把材料加量就好,冰糖按个人口味添加
 

秋季润燥冰糖雪梨糖水相关分类

该菜谱创建于 2020-10-12 16:21:00
923 收藏


秋季润燥冰糖雪梨糖水的答疑

  • 3535_8agk  01-16  
    2
    朋友送了几袋新鲜的百合,按照这个方法炖了百合雪梨汤,很好吃,赞👍
    作者回复 01-18  
    😀👏
  • 一枚厨房废柴  19天前  
    0
    是不是可以直接高压锅煮?
    作者回复 17天前  
    可以啊,个人喜欢咯
  • lemon  10-11  
    0
    可以加雪耳吗
    作者回复 10-11  
    可以

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