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白菜泥@宝宝辅食记录

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不做不知道
白菜是水分含量这么高的蔬菜
真的不需要加水
首图左边是去了菜帮的，右图没去
除了颜色不一样没啥区别

用料  

白菜叶 5-6片

白菜泥@宝宝辅食记录的做法  

  1. 整片的白菜叶5-6片，煮完没多少

    白菜泥@宝宝辅食记录的做法 步骤1

  2. 切碎后煮熟放入破壁机
    第一次做的时候加了水
    发现白菜的水分含量是真的高
    真的不需要加水！

    白菜泥@宝宝辅食记录的做法 步骤2

  3. 建议给刚添加辅食的孩子过筛，过筛后能看到还是有长纤维

    白菜泥@宝宝辅食记录的做法 步骤3

  4. 打成泥后的白菜还得在锅里煮一会，蒸发一下水分，因为太稀了，调整到合适的稠度

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白菜泥@宝宝辅食记录相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-11 10:52:09
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