水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕

2 人做过这道菜
小学生快手早餐

用料  

鸡蛋 5个三口人量
100℃开水 饭碗:一碗又2/3(蛋液的1.5倍)
食盐 日常你家炒菜用量的2/3
海鲜酱油 适量
食用油 日常你家炒菜用量的1/2

水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕的做法  

  1. 烧一壶饮用水。
    烧水时准备鸡蛋5个。如图,两大一小早餐量。

    磕破,打散。
    ⚠️此时蒸锅开始烧水。

  2. 饮用水烧开后,倒入饭碗内,加入食盐。
    蛋液:开水=1:1.5
    5个鸡蛋,加入普通饭碗一碗又2/3碗。
    饭碗较大的,可加入一碗半开水。

    ⚠️水多,成品会不成型。

    食盐量,为日常炒菜用量的1/2~2/3。

    ⚠️食盐一定加入开水碗里,化开再加入蛋液。
    否则蒸熟的鸡蛋糕,底部会咸。

    一边加入开水,一边慢速搅拌蛋液。
    蛋液会有丝状凝固,为正常现象。
    搅拌时不用担心气泡,后面会过滤。
    ⚠️如果没有过滤网,此步骤搅拌时,要柔和,尽量不产生气泡。

  3. 选用筛面粉那种密度的过滤网,过滤两次。
    过滤网不要放置太高,避免产生起泡。
    有部分蛋白是无法通过过滤网的,保持在网内,两次蛋液还冲不下去的,弃。

    ⚠️不过滤,一是产生气泡,二是成品底部会硬。

    水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕的做法 步骤3
  4. 蒸锅水开后,将调制好的蛋液,倒入【瓷碗】,加盖,上锅蒸15分钟。

    ⚠️瓷碗受热均匀
    ⚠️铁碗蒸不好,局部受热快,先熟的硬且多气泡。

    ⚠️没有盖子的用盘子盖,或保鲜膜。保鲜膜牙签插几个洞。

    水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕的做法 步骤4
  5. 出锅后,淋上热油,适量海鲜酱油。
    喜欢吃葱油的,放了葱花再淋。

    最开始可以在午饭晚饭尝试。
    熟练后,早餐快到起飞✈️

    水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

水蒸蛋/鸡蛋羹/鸡蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2020-10-11 09:18:41
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