干煸菜花

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用料  

花菜 1个
1个
适量
适量
耗油 适量

干煸菜花的做法  

  1. 将菜花撕成一个个小朵,让后放入盐水中浸泡十分钟左右

    干煸菜花的做法 步骤1
  2. 切点洋葱进行调味

    干煸菜花的做法 步骤2
  3. 最后放入锅中进行翻炒就可以了

    干煸菜花的做法 步骤3

小贴士

减肥,不喜欢油分大的可以尝试这款,
 
该菜谱发布于 2020-10-10 10:42:30
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干煸菜花的答疑

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