蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』

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记忆里,小时候的冬天,
蔬菜是白菜,土豆,萝卜.....大葱!

所以,
偶尔买一绺蒜苔,炒个肉,真的是冬日的一股清流~
所以就爱上了,
是那种即便现在青菜随处可见,
还是会情有独钟的那种爱!

每年过年,妈妈总会在准备了众多肉食后,
说“再整绺蒜苔,素的就有了!要不然你们总说都是肉,太腻!”
(小声哔哔:总忽略它炒肉的事实~)

『年夜FUN』第二道,必须吃个素~

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用料  

原料准备
蒜苔 300g
猪肉 1小块(多少看心情呗)
调料准备
酱油 2勺
1小撮

蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法  

  1. 1、蒜苔掐掉后面的花,切成等大的段~
    # 选蒜苔的时候趁菜店摊主不注意用指甲掐一下,轻松掐断的就是嫩嫩的哦~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤1
  2. 2、猪肉选什么部位都可,切丝(条),备用~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤2
  3. 3、起锅少油中火,放入肉丝煸至变色,放2勺酱油,翻炒上色~

    # 先放酱油一来能为肉上色,二来是为给肉个底味也能去腥~
    # 肉丝不用炒的太干,后面还会与蒜苔一起爆炒,还会继续熟成~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤3
  4. 4、转大火,放入蒜苔段,快速爆炒~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤4
  5. 5、炒到蒜苔表面起皱,撒入1小撮盐,再翻炒几个回合,就可出锅了~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤5
  6. 6、出锅盛盘,这是一个快炒菜,整个菜的炒制过程不过2-3分钟哟~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤6
  7. 小炒菜吃的就是锅气
    蒜苔脆嫩 肉丝焦香
    相得益彰

    一直觉得蒜苔有特殊香气
    是我的菜没错了

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤7
  8. 虽然大过年的说这个话不合适
    不过这菜真的超下饭
    尤其是泡点水饭
    拨拉小半盘菜伴着吃

    真~香~

    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤8
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    蒜苔炒肉!『爆炒蒜苔』的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-10-09 13:40:46
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