【板栗五宝粥】

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板栗不仅有补肾健脾、强身健体等功效,本身那软糯香甜的味道也是让人欲罢不能,一个人能吃一大把。

考虑到这段时间开始入秋、温度下降,今天就用板栗给大家做这道能带来温暖的菜啦~

用料  

板栗 150g
红豆 150g
糯米 50g
莲子 60g
花生 60g
红糖粉 30g
1.5L

【板栗五宝粥】的做法  

  1. 将花生、莲子、红豆、糯米倒入碗中,加入清水浸泡20分钟

    【板栗五宝粥】的做法 步骤1
  2. 栗子用刀或剪刀切出十字刀口

    【板栗五宝粥】的做法 步骤2
  3. 放入热锅中翻炒至外壳裂开

    【板栗五宝粥】的做法 步骤3
  4. 放到不烫手,就可以连壳带皮轻松剥开啦~~~

    【板栗五宝粥】的做法 步骤4
  5. 然后切小块备用

    【板栗五宝粥】的做法 步骤5
  6. 将泡好的材料、栗子和水倒入锅中

    *水的量可以按个人口味增减

    【板栗五宝粥】的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,大火煮开后转中小火煮50分钟左右

    【板栗五宝粥】的做法 步骤7
  8. 最后加上适量红糖粉调味即可

    【板栗五宝粥】的做法 步骤8
  9. 噔噔!简单又滋润的板栗五宝粥完成~

    【板栗五宝粥】的做法 步骤9
  10. 啊,来一口~

    【板栗五宝粥】的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-10-09 09:13:47
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