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西兰花豆腐鸡蛋羹

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小齐y的厨房  小齐y
低脂，减肥自用食谱

用料  

西兰花 2朵
虾仁30 克
豆腐1小 块
鸡蛋3 个
生抽1 勺
香油1 勺

西兰花豆腐鸡蛋羹的做法  

  1. 西兰花洗净，切小块

    西兰花豆腐鸡蛋羹的做法 步骤1

  2. 豆腐切小块

    西兰花豆腐鸡蛋羹的做法 步骤2

  3. 虾仁洗净

    西兰花豆腐鸡蛋羹的做法 步骤3

  4. 鸡蛋打散加水搅拌均匀，加少量盐，一点香油，放豆腐，在放西兰花最后放虾仁，盖保鲜膜，放入锅中水开蒸8-10分钟，焖五分钟。

    西兰花豆腐鸡蛋羹的做法 步骤4

  5. 我一不小心蒸过了，稍微有点大，蒸好表面可以淋点生抽。

    西兰花豆腐鸡蛋羹的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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西兰花豆腐鸡蛋羹相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-08 11:43:09
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