沙果膏

Name: 沙果膏
Ingredients: 300g烤干的沙果; 330g蜂蜜; 1个无水无油密封罐

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抖音韩国婆婆那里看到的，据说可以改善便秘，我便秘不是很严重，所以效果未知，不过酸甜可口好吃是真的！
我的干沙果和蜂蜜是1:1.1，我觉得有点干，用勺子挖的时候感觉有点费力，不知道以后时间久了会不会好一点。
沙果是买的现成的半干的沙果片，好处理一些。
有条件的可以选择太阳晒制，中国人肯定更喜欢阳光的味道哈哈哈哈！我是没那条件，就用烤箱了。

用料

烤干的沙果	300g
蜂蜜	330g
无水无油密封罐	1个

沙果膏的做法

先准备好工具工具。密封罐和大碗开水烫一下，消个毒！
图是网上找的，我没拍照。
建议多准备一些沙果干，避免损耗不够的情况。
网上买的沙果干放入烤箱，90度烤到脆干，手捏起来脆脆的就行。具体时间看烤箱，我家烤箱现在不行了！不能作为参考。
烤干的沙果干，放凉后倒入破壁机打成粗粉（不太好打，粗粉就行）
找个大一点的无水无油的碗，把沙果粉倒进去，蜂蜜称好倒进去，搅拌均匀后，转移到密封罐子里就算完成了！
我是放冰箱冷藏的。