炒扁豆丝

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秋天家里种的扁豆丰收,天天不是炖着吃就是烧着吃就是炒着吃,再给大家分享一个比较快的炒着吃的方法。

用料  

扁豆 适量
小葱 1根
花椒 7粒
适量
黄豆酱 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺

炒扁豆丝的做法  

  1. 扁豆洗净控水切丝。

    炒扁豆丝的做法 步骤1
  2. 烧一锅开水烫一下扁豆丝,去除一下豆腥味,一会炒的过程中也更快的成熟。

    炒扁豆丝的做法 步骤2
  3. 开水烫两三分钟,扁豆丝变翠绿色就可以捞出控水了。

    炒扁豆丝的做法 步骤3
  4. 锅中倒油,先下小葱炒香。

    炒扁豆丝的做法 步骤4
  5. 葱香味出来后再放几颗花椒。

    炒扁豆丝的做法 步骤5
  6. 出香味后放入烫好的扁豆丝。

    炒扁豆丝的做法 步骤6
  7. 中火翻炒几下后,放入一勺海天豆瓣酱,生抽,蚝油,一点点盐,炒一会。

    炒扁豆丝的做法 步骤7
  8. 加半碗水,中大火盖锅盖焖6分钟左右。

    炒扁豆丝的做法 步骤8
  9. 直到锅中的汤汁收干,就可以了。

    炒扁豆丝的做法 步骤9
  10. 出锅。

    炒扁豆丝的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2020-10-07 13:36:33
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