【懒人菜谱】青菜魔芋面

Name: 【懒人菜谱】青菜魔芋面
Ingredients: 若干油菜; 若干魔芋面

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为了减脂又想吃麻辣拌的我自己。

用料

油菜	若干
魔芋面	若干

烧水烫青菜，烫魔芋面，烫完捞出备用。
灵魂拌料：葱末，蒜末，味极鲜，米醋，蚝油，香油，无糖花生酱，麻油。
分量都是若干，误打误撞调的，味道还不错，用的健身减脂买的无糖花生酱，这个料热量还是高的，不过这个很容易饱，食材能量都很低，也吃不了多少酱料，还是会再做的，记录一下。

快手菜减肥面

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该菜谱发布于 2020-10-06 18:57:10

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