滋阴润肺的海底椰南北杏糖水

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海底椰有滋阴润肺的作用,南北杏含有丰富的维生素,有润肺止咳的功效。这款糖水可以有效的缓解深秋季节,喉咙的不适感

用料  

苹果 1个
黄冰糖 40克
丑耳 两朵
海底椰 10克
南北杏 15克
莲子 20克
蜜枣 两颗

滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做法  

  1. 准备好所有的食材

    滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做法 步骤1
  2. 苹果切块,海底椰,莲子,南北杏,银耳洗净泡发

    滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做法 步骤2
  3. 所有食材倒入砂锅中,加清水,大火两十分钟后,小火一个小时

    滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做法 步骤3
  4. 美味既成,开始享用吧

    滋阴润肺的海底椰南北杏糖水的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-10-06 12:13:04
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