爽口好吃❤️凉拌田七

Name: 爽口好吃❤️凉拌田七
Ingredients: 200克田七; 1头蒜; 少许生抽; 少许白糖; 少许醋; 少许辣椒油; 少许盐; 少许芥末油; 少许鸡枞油or香油

2 人做过这道菜

舞之遥

田七，有活血散瘀，消肿止痛的功效，可以提高人体的免疫力，增强体质哟❤️

用料

田七	200克
蒜	1头
生抽	少许
白糖	少许
醋	少许
辣椒油	少许
盐	少许
芥末油	少许
鸡枞油or香油	少许

爽口好吃❤️凉拌田七的做法

把田七洗干净沥干水分
掰成小朵儿备用
大蒜碎成末儿放入碗中
加入适量生抽、陈醋、白糖、辣椒油、盐、芥末油，搅拌均匀

将拌好的料汁倒入田七中
充分拌均
（sry....图片忘记拍摄🎬凑合看吧😅）
然后就好咯
好吃爽口❤️

小贴士

所有的调料可以根据个人喜好有所增减哦～
另外，田七不需要焯水哦，据说焯水后会酸，我没试过，你可以试试😂

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2020-10-04 16:46:57

177 收藏

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爽口好吃❤️凉拌田七的答疑

素食杂烩饭 2020-10-05
1 赞

我买过一次，清炒的，发酸……

作者回复 2020-10-05

哈哈哈哈哈哈哈哈哈看吧🤷🏻‍♀️
不见长安乱 2020-11-24
0 赞

很好吃全家都说好老婆说浇上沙拉酱更好

作者回复 2020-11-26

👍👍👍

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