荷兰豆木耳炒百合

4 人做过这道菜
三样简简单单的材料,合在一起一炒,就立马秒变高颜值,色香味俱全的美食😍

用料  

荷兰豆 100克
木耳 适合
鲜百合 1朵
鸡精 1勺
蒜米 2~3瓣
盐油 适量
蚝油 1勺
香油 适量

荷兰豆木耳炒百合的做法  

  1. 荷兰豆去除两头,洗干净。焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤1
  2. 木耳提前泡发后,洗干净,撕成小朵,焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份。百合洗干净后,一片片摘好待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤2
  3. 锅热倒入适量油,放入蒜米下去煸出香味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤3
  4. 加入焯好水的荷兰豆和木耳煸炒大约一分钟。加入蚝油、鸡精、适量的盐进行调味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤4
  5. 加入百合,快速翻炒均匀。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤5
  6. 大约翻炒30秒,百合变色至透明,关火🔥出锅前加入适量的香油翻炒均匀即可!

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤6
  7. 清脆爽口,高颜值的荷兰豆木耳炒百合就做好了。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤7
  8. 出锅,装盘!

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤8
  9. 上桌😊开动😍😍😍

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-10-02 22:52:24
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