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莲藕鱿鱼猪骨汤

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Himawari2020的厨房  Himawari2020
这款汤是看香港一名主厨教做的，味道鲜香甜甜的，祛湿汤大家试试吧！

用料  

猪骨 500克
藕 2节
蜜枣 2个
姜 片
胡萝卜 1根
赤小豆 若干
扁豆 若干
盐 10克
鱿鱼 2只

莲藕鱿鱼猪骨汤的做法  

  1. 鱿鱼，扁豆和赤小豆，蜜枣提前泡1个小时

    莲藕鱿鱼猪骨汤的做法 步骤1

  2. 2只鱿鱼干，提前泡水，我买的鱿鱼大概A3手掌大，之前买的A1半只就够了。

    莲藕鱿鱼猪骨汤的做法 步骤2

  3. 莲藕和胡萝卜切成块

    莲藕鱿鱼猪骨汤的做法 步骤3

  4. 煲一个半小时，最后加盐

    莲藕鱿鱼猪骨汤的做法 步骤4

  5. 之前做过一款绿豆鱿鱼猪骨汤，这款是赤小豆扁豆的有祛湿效果，大家试下吧！

    莲藕鱿鱼猪骨汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-10-02 03:52:09
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