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香煎鳕鱼排

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王字旁的珊的厨房  王字旁的珊
中秋➕国庆=中国节快乐！

用料  

鳕鱼 7片
柠檬 半个
黑胡椒 适量勺
海盐 适量克
A类：姜片 大蒜 香菜 白料酒
B类：欧芹碎，香菜碎，大蒜泥，橄榄油
橄榄油

香煎鳕鱼排的做法  

  1. 解冻鱼片，放入A类提前腌制两个小时左右。

    香煎鳕鱼排的做法 步骤1

  2. B类调料准备好，浇上热橄榄油。备用

    香煎鳕鱼排的做法 步骤2

  3. 全程小火煎。在一面上面刷上B类调料，三分钟左右翻面另煎，最好用硅胶铲，这样煎不会碎掉。

    香煎鳕鱼排的做法 步骤3

  4. 放上海盐和黑胡椒碎。顺便拿点小东西装饰下（随意）

    香煎鳕鱼排的做法 步骤4

  5. 中国节快乐呀！

    香煎鳕鱼排的做法 步骤5

小贴士

减脂期间在这么重要的节日也吃了一个小月饼。
祝大家节日快乐！

上传你做的香煎鳕鱼排

 

香煎鳕鱼排相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-01 20:16:51
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