低脂泡菜鸡丝拌面

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用料  

鸡胸肉1
蟹柳2条
水果青瓜半根
泡菜喜欢多少加多少
全麦面一小把
熟白芝麻一点点
芝麻油一点

低脂泡菜鸡丝拌面的做法  

  1. 鸡胸肉、蟹柳煮熟,过凉水放凉撕成丝备用

  2. 青瓜切丝备用

  3. 全麦面煮熟捞出拌点芝麻油防粘

  4. 把配料全部放在面上讲,撒点芝麻,搅拌均匀即可食用

小贴士

因为泡菜已经是有味道,我自己吃得也比较清淡所以没有另外再加任何调料,如果觉得淡可以再加味极鲜酱油、辣椒油什么,按自己口味再加点调料
 

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该菜谱发布于 2020-10-01 12:29:11
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