婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹

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适合6个月以上的婴幼儿宝宝吃。能调理脾胃,促消化。味道甘甜,我宝宝很爱吃,每次都要吃一碗多。

用料  

鸡蛋 1个
淮山 半截
青菜 几片

婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法  

  1. 1.准备一个鸡蛋,半截淮山,几片青菜叶。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤1
  2. 2.淮山削皮洗净剁成泥,备用。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤2
  3. 3.青菜焯水,剁碎,备用。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤3
  4. 4.打一个鸡蛋在碗里,11个月以上婴儿建议只取蛋黄,不要蛋白。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤4
  5. 5.把鸡蛋搅匀,搅成鸡蛋液,备用。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤5
  6. 6.锅里放开水,小火,加入淮山泥,不停的用勺子或者锅铲,搅拌淮山泥。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤6
  7. 7.煮5分钟,加入鸡蛋液,不停的搅拌。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤7
  8. 8.开锅后加入青菜碎,不停的搅拌,煮2分钟即可出锅,出锅后加入一点核桃油就可以吃了。

    婴幼儿辅食淮山鸡蛋青菜羹的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-09-29 22:39:29
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