凉拌西兰花

Name: 凉拌西兰花
Ingredients: 大约100g西兰花; 一勺香油; 适量盐; 一到两瓣大蒜; 可放可不放生抽; 一到两个小米辣; 适量鸡精; 一点点白糖

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用料

1.西兰花切好后用盐水泡十分钟左右
2.泡好的西兰花清洗一遍
3.清洗好的西兰花把水烧开后放入一点盐和一点色拉油(目的是为了西兰花颜色好看翠绿翠绿的)，西兰花放入开水中焯水一分钟的时间即可，具体看自己口味

1.西兰花切好后用盐水泡十分钟左右
2.泡好的西兰花清洗一遍
3.清洗好的西兰花把水烧开后放入一点盐和一点色拉油(目的是为了西兰花颜色好看翠绿翠绿的)，西兰花放入开水中焯水一分钟的时间即可，具体看自己口味

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该菜谱发布于 2020-09-29 22:01:56

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