零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)

0 人做过这道菜
⚠️本人强烈推荐的一款无油烟菜!
💗这不仅仅是一道适合懒人及开放式厨房的佳肴,而且也对厨房新手也非常友好!

⚠️只要按照菜谱来就可以做出美味的茄子来!请仔细阅读菜谱。

既好吃又避免了炒菜时的油烟乱爆!

文末有调味勺子图片以供参考,对厨房新手也很友好啦!

用料  

茄子 2根
蒜瓣 3瓣
红小米椒 2支
小青椒 2支
白糖 一小勺
孜然粉 适量
花椒粉 适量
香油 小小半瓷勺
食用油 3瓷勺(油少了熬不起来,)
蚝油 一瓷勺
海天味极鲜酱油 半瓷勺(根据个人口味)

零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法  

  1. 准备小青红椒、蚝油、白糖、孜然粉、花椒粉,两条茄子切段上锅蒸15分钟。

    零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法 步骤1
  2. 第一步,在蒸好的茄子上倒上一瓷勺蚝油、一小勺白糖、一丢丢、小半瓷勺香油、适量孜然粉、花椒粉、和几瓣蒜瓣。

    第二步,锅热倒油,在锅里倒入3瓷勺食用油,以及切段的青红椒圈,转小火加热到锅里油冒小气泡,大约半分钟,总之就是把油熬熟的意思,那样辣椒也断生了。

    零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法 步骤2
  3. 最后,把熬好的热油浇在茄子上,拌匀即可。香油和大蒜被热油激发出了香味,这道美味又懒人的手撕茄子就完成了!✌️✌️
    全程无油烟,非常适合懒人及开放式厨房!
    而且对厨房新手也相当友好,几乎没有技术含量。
    最后最后,调味后觉得不够咸的可以再加一丢丢海天味极鲜酱油。

    零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法 步骤3
  4. 这是用来计量调味料的瓷勺和舀白糖的小勺,具体参考配料表。

    零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法 步骤4
 

零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)相关分类

该菜谱发布于 2020-09-29 09:07:36
64 收藏


零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的答疑

关于零难度!清蒸!无油烟手撕茄子(开放式厨房和懒人最喜欢💕)的做法还有疑问? 提一个问题