超级下饭的肉末豆角
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Baby熹
豆角首选白不老这个品种，口感嫩炒久了也不会老，也是一道用菜汤拌饭都能下两碗饭的超级下饭菜！
需要注意⚠️⚠️⚠️
生豆角都含有毒素，这种毒素只有在高温中才可分解破坏，所以豆角一定要炒熟，煮熟，熟透了才可以吃！
豆角最好切粒这样才容易熟透，也能缩短炒制的
时间！
整到菜油及其少，只有炒肉糜的时候放了点橄榄油！超级巨下饭！
整到菜也无需放盐，酱油已经代替盐分了
少油无盐的下饭菜 爱了爱了💗
需要注意⚠️⚠️⚠️
生豆角都含有毒素，这种毒素只有在高温中才可分解破坏，所以豆角一定要炒熟，煮熟，熟透了才可以吃！
豆角最好切粒这样才容易熟透，也能缩短炒制的
时间！
整到菜油及其少，只有炒肉糜的时候放了点橄榄油！超级巨下饭！
整到菜也无需放盐，酱油已经代替盐分了
少油无盐的下饭菜 爱了爱了💗
用料
超级下饭的肉末豆角的做法
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豆角切丁
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起锅烧油
蒜末炒香
加入肉末翻炒
加点老抽上色
炒熟捞出备用
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倒水末过豆角煮熟
水差不多半干的时候倒入肉糜翻炒
无需加油
加点酱油调味
少量淀粉收汁！
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超级下饭的肉糜豆角就做好啦！很清淡哟！
