杏仁百合莲子糊之豆浆机版

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豆浆机的米糊功能是我最喜欢的,晚上准备好食材,第二天早晨就有热腾腾的米糊,方便得很,关键是不怕糊锅。杏仁有润肺止咳的功效,是药食两用的佳品。

用料  

杏仁 20克
百合 20克
莲子 20克
糯米 20克
加至1300ml

杏仁百合莲子糊之豆浆机版的做法  

  1. 杏仁,百合,莲子,糯米,称重,洗净,浸泡过夜,

  2. 将浸泡过夜的食材放在豆浆机里,选择米糊键,启动。

  3. 加上冰糖调味,就可以吃了

小贴士

杏仁有南北杏仁之分,南杏仁又称甜杏仁,有止咳之功,重于滋润,比较缓和,以食用为主,北杏仁又称苦杏仁,有小毒,药用为主,如果食用,需注意用量。
 

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该菜谱发布于 2020-09-27 12:32:20
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杏仁百合莲子糊之豆浆机版的答疑

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