晚上消肉切肉,洗菜,盐水泡菜花
川一下,麻辣哥盐+油
晚上提前切好肉胡萝卜尖椒,川好菜花,早上切葱蒜
肥肉多油少点,花椒干辣椒葱蒜生抽老抽料酒盐尖椒菜花耗油鸡精盐
吴 味淡了,猪皮去了
10.22
一个菜花吃两顿
第二顿菜不出锅,大米混着炒
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