食材洗净切好放入料理机中，打成宝贝能接受的程度，小宝就打成泥
放入所有调料混合均匀
锅中倒入适量油，油热中小火，肉糜用手整理成合适的大小放入锅中煎制两面金黄熟透即可
切好装盘，撒上海苔黑芝麻粉，放入抄好的西兰花跟胡萝卜即可，大孩子可以放点黑胡椒酱，也可以当汉堡的肉排哦，夹在中间，特别的嫩，自己在家给宝宝做更健康安全的牛排啦(*^_^*)
上传你做的宝宝嫩牛排
A贝儿53
