鲶鱼炖茄子

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北京市面上卖的清江鱼实际上是一种鮰鱼,属于鲶鱼类。此种鱼没有鱼鳞,无细刺,肉质细腻,营养丰富。

用料  

清江鱼(鲶鱼) 1条(约3斤)
茄子 2个
青红椒 各1个
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炖鱼料:
五花肉 100克
大葱 半根
生姜 5片
大蒜 5瓣
干辣椒 4个
花椒 30粒
八角 2个
黄豆酱 3勺
植物油 适量
鸡粉 1勺
胡椒粉 半小勺
适量
黄酒 3勺
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煎茄条料:
葱、姜 适量
黄豆酱 1勺
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葱花、蒜末、香菜末(三花,出锅料) 适量

鲶鱼炖茄子的做法  

  1. 把鲶鱼清洗干净,用刀刮干净身上黏液,进行上图那样改刀。

    准备炖鱼料:五花肉切片,大葱切段,生姜切片,大蒜切片,干辣椒切段。花椒、八角清洗干净。

    准备出锅料:大葱切花、大蒜切末、香菜切碎段,混合均匀备用。

    准备煎茄条料:葱姜切丝备用。

    鲶鱼炖茄子的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,油热下五花肉煸炒出油,下葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角煸香,再加黄豆酱煸香。

    鱼下锅,烧煎一下,把鱼翻过来,再烧煎一下。加入开水快要没过鱼身,放入盐、鸡粉、胡椒粉,大火烧开,盖上锅盖炖15分钟。

    中间炖到5分钟时加入料酒去腥。

    鲶鱼炖茄子的做法 步骤2
  3. 把茄子和青红椒撕成条。

    炖鱼过程中,另起锅放适量油加热,下葱姜煸香,下茄条和青红椒条煸炒一会。加1大勺炖了15分钟的鱼汤煸炒一会,再加1勺黄豆酱煸炒均匀,最后把煸炒好的茄条全部倒入炖鱼锅中,盖上锅盖再炖六分钟。

    鲶鱼炖茄子的做法 步骤3
  4. 出锅前放入葱花+蒜末+香菜碎,再盖盖炖大概1分钟左右即可。

    鲶鱼炖茄子的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-20 13:57:30
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鲶鱼炖茄子的答疑

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