无油低糖 | 可可布朗尼(快手面包)

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建个菜谱,方便自己以后做。

借鉴了好几个人的方子,我这个口味一点点都没有甜味,吃进去是可可的苦感。

❗喜欢甜口味的这款不适合喔,必须多加糖才🉑。

用料  

全麦面粉 50克
可可粉 13克
泡打粉 2克
代糖 2克
鸡蛋 1个
全脂牛奶 25ml
香蕉 60克(家里只剩这点了,可放一整根100+克)

无油低糖 | 可可布朗尼(快手面包)的做法  

  1. A.干性材料(面粉,可可粉,泡打粉)搅拌均匀。

    B.香蕉压成泥(用熟透的带黑点的)➕湿性材料(鸡蛋,牛奶)➕代糖,搅拌均匀,最好打出一点泡沫。

    C.干性材料倒入湿性材料中,用翻拌的手法,搅拌好。倒入模具。

    D.180℃,15分钟——20分钟。

    无油低糖 | 可可布朗尼(快手面包)的做法 步骤1
  2. 热量表,我这次手抖泡打粉放了2.5g,所以额外加了5g玉米面粉。
    【小结】这次做的像快手面包的组织口感,略干。下次液体可以多一点,再湿润一点,做成像枣糕类似的湿润口感。

    无油低糖 | 可可布朗尼(快手面包)的做法 步骤2

小贴士

1.喜欢丰富口感的可以加坚果、果干进去。或者在顶部加巧克力豆、奥利奥碎、红糖苹果混合物。这几种加在这款面包里都不错。
2.喜欢甜口感的,一定一定多加10g以上的糖。或者不多加糖,在顶部放【红糖➕坚果/果干/苹果混合物】。
 

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该菜谱发布于 2020-09-19 17:44:02
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