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苹果炖花胶
苹果炖花胶
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我是朱丽花
很多人都知道花胶胶原蛋白非常丰富,但是,无论多丰富,被身体吸收才能起到滋补作用。发现大部分人有一个观点:只要能吞进肚子不吐出来就是被吸收了,这是发错特错。或者你已经吃了过很多补品,到头来脸色还是黄黄暗暗,两眼无神,那就是进补方式错了。
很多时候我们吃完花胶后会打嗝,而且发现胃也有点难受的样子,那就是消化不好,花胶怎么做比较好消化,今天介绍这个加苹果一起炖的方法,潮汕家庭媳妇怀孕也会这样炖给孕妇吃。
图上这个花胶我吃着觉得不怎么好,建议不要用这种花胶。因为买了就不想浪费。
用料
花胶
20克
苹果
半个
姜片
2片
水
吃多少放多少
苹果炖花胶的做法
花胶提前泡发好
所有材料加一起,隔水炖2小时
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该菜谱发布于 2020-09-18 20:38:45
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