土豆/じゃがいも | 1个大土豆 |
紫苏叶/しそ | 3片 |
葡萄籽油/色拉油/サラダ油 | 适量 |
蒜/にんにく | 2瓣 |
胡椒盐/塩胡椒 | 适量 |
(1人份)
准备好食材一个土豆和紫苏叶三张。
じゃがいもとしそ大葉3枚を用意する。
紫苏叶切丝备用。
大葉を細切りする。
土豆切丝沥水备用。
じゃがいもは細切りにし、水にさらして水気をよく切る。
大蒜切丝备用。
にんにくを細切りにする。
平底锅倒入适量色拉油,加入大蒜小火炒出蒜香。
フライパンに油を温め、弱火で香りが出るまでにんにくをいためる。
炒出蒜香后加入土豆丝,大火炒透土豆丝(大概1分钟左右即可)
香りが出たら、細切りのじゃがいもを入れて、強火で透き通るまでいためる。(約1分程度)
小火,撒上胡椒盐翻炒一下,关火。再加入紫苏叶搅拌均匀。
弱火にして、塩胡椒をふって火を止め、しそを入れて混ぜる。
装盘即可。
盛り付けて完成。