减脂肉丝木耳豆腐汤

1 人做过这道菜
秋天就要来点汤汤水水的
今天来个超级简单的汤吧~

用料  

肉丝 60克
嫩豆腐 1块
木耳 10朵
3片
橄榄油 1/2勺
适量
鸡汁 2克
太太乐鲜酱油 2克

减脂肉丝木耳豆腐汤的做法  

  1. 先把豆腐切成三角形块,要小心用刀哦

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤1
  2. 木耳加一点小苏打温水泡发,洗干净撕成小朵

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤2
  3. 肉切丝,姜片切丝,木耳、豆腐准备好

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤3
  4. 热锅加去橄榄油

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤4
  5. 加入姜丝肉丝炒至变色

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤5
  6. 加入木耳

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤6
  7. 加适量的盐

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤7
  8. 加一点点酱油

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤8
  9. 加入适量的水

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤9
  10. 放入豆腐

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤10
  11. 等水沸腾,用锅铲把旁边的泡沫打掉

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤11
  12. 加几滴鸡汁

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤12
  13. 最后成品啦🤗

    减脂肉丝木耳豆腐汤的做法 步骤13

小贴士

建议不要太咸哦,这样吃的才健康。
豆腐不太入味,所以要冷水放入。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-14 17:27:27
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减脂肉丝木耳豆腐汤的答疑

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