不加一滴水💧零失败➡️川贝柠檬膏🌼换季感冒咳嗽必备

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🌈古法炖制川贝柠檬膏
🌈我们不是咳嗽了才要喝柠檬膏‼
🗣感冒时喝柠檬膏,主要是起到一个润肺、清肺、排痰的作用❗ 平时喝,是起到一个清肺养肺的作用❗
🌈秋季气温起伏不定,昼夜温差较大空气异常干燥,是感冒咳嗽的多发季,感冒不是非要吃药才能好,其实柠檬膏完全可以成为您感冒咳嗽时的上上选,不含抗生素,不加添加剂也没有副作用❗
🌈其实有很多食疗的方法可以用来止咳可以自己在家做川贝柠檬膏

用料  

柠檬 500克
川贝 20克
陈皮 20克
老冰糖 500克

不加一滴水💧零失败➡️川贝柠檬膏🌼换季感冒咳嗽必备的做法  

  1. 将柠檬冲洗干净

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  2. 柠檬用盐水泡30分钟

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  3. 清洗干净后擦干水,用刀切成片,去掉籽(不去籽做出来口感会苦)

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  4. 将柠檬片、冰糖、陈皮、川贝放入容器中,一层层的铺好
    ①将炖盅放入蒸锅内用保鲜膜包好,隔水烧开,转小火炖煮十二个小时左右
    电饭煲,煲汤模式2.5小时,在保温10小时左右。早上冷却后装入器皿内。(口感没有炖盅的效果好,卖相差一点,自己吃绝对没问题)

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  5. 柠檬片炖成微微的褐色就好了

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小贴士

川贝柠檬膏🌼换季感冒咳嗽必备
🍋感冒,咳嗽的人群;
🍋痰多,痰浓的人群,肺热,需润肺的人群;
🍋喉咙痛,嗓子干痒的人群,慢性支气管炎的人群;
🍋长期抽烟的人群,长期便秘的人群;
🍋长期熬夜人群,
🍋孕中后期,老人,小孩,均宜。
 
该菜谱创建于 2020-09-14 10:27:01
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不加一滴水💧零失败➡️川贝柠檬膏🌼换季感冒咳嗽必备的答疑

  • 蕰欣迪  2个月前  
    0
    不加川贝可以吗
    作者回复 2个月前  
    川贝主要润肺止咳 根据自己需求可加可不加

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