五色昙花汤(13岁儿童版)

1 人做过这道菜
锵锵锵!大家好!我是潇妹!
       周末愉快!每周都和老妈回她娘家去探望外公和外婆,这一周我们带了酸奶和刀豆去。外公外婆每天都喝酸奶,刀豆是给外婆泡酸坛子的。在外婆家,老妈一般负责做菜、陪外婆聊天和饭后两小时给外公测量血糖,我一般负责饭后洗碗、偶尔拖拖地板。每次我们要回家的时候,外婆总是给些什么让我们带回家。这回她给了我们一袋花生以及她从阳台上摘下来的两朵昙花,还说昙花可以做菜汤吃呢!哇哦!第一次听说昙花可以打汤吃!
       回家路上,我问老妈这个昙花汤怎么做?她笑着说:“根据家里有的食材开动你的脑筋,自己创造一道昙花汤啊!”她又提醒我注意食材的营养与颜色搭配。她的提醒太有用啦!我自创一道包含有红、白、黄、绿、黑五色食材的昙花汤分享给大家!

用料  

昙花(白色) 2朵
鲜香菇(黑色) 6朵
猪肉丝(红色) 20-30克
鸡蛋(黄色) 1个
小葱(绿色) 4根
盐、糖 适量
蚝油 适量
芝麻油 适量

五色昙花汤(13岁儿童版)的做法  

  1. 洗净昙花、鲜香菇、小葱。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤1
  2. 将蛋打散、调味,锅里烧热家里炒菜用的油,倒入蛋液,煎成两面金黄色薄蛋皮,盛出蛋皮。加适量清水入锅,开大火烧煮。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤2
  3. 烧水的时候将肉切丝、蛋皮切丝。葱白可以先切下来放入烧水的锅中。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤3
  4. 切鲜香菇,然后投入烧水的锅中,加入少许蚝油。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤4
  5. 昙花用手撕成碎条,葱叶切成葱花。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤5
  6. 葱白和鲜香菇煮沸2分钟后放入肉丝。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤6
  7. 等煮肉丝的水再次沸腾,加入昙花。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤7
  8. 再接着倒入蛋皮丝。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤8
  9. 加入糖盐调味。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤9
  10. 撒上葱花,即可关火。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤10
  11. 盛出汤后,淋上少许香油。

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤11
  12. 当当当当!五色昙花汤出炉啦!家人吃了都觉得我的汤煮得不错!昙花入口有点滑滑的,咬下去像吃金针菇一样有点绵软小脆,很特别的口感!现在正是昙花开放的季节,家里有昙花的亲们,五色昙花汤可以走一波哦😄……谢谢大家支持我的菜谱!

    五色昙花汤(13岁儿童版)的做法 步骤12

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五色昙花汤(13岁儿童版)相关分类

该菜谱发布于 2020-09-13 20:53:52
55 收藏


五色昙花汤(13岁儿童版)的答疑

  • _ks6ha  2021-02-04  
    2
    小朋友好棒啊
    作者回复 2021-02-05  
    谢谢,周末愉快❤️
  • 智哥萌妹子  2022-05-26  
    0
    昙花能吃吗。
    作者回复 2022-05-27  
    能啊!我们这儿都吃
  • 阳光生活1  2022-05-15  
    0
    昙花花心要拿掉吧?
    作者回复 2022-05-16  
    我们没有拿掉花心
  • 我的宝贝是俩千金  2021-03-05  
    0
    特别棒的小朋友👍
    作者回复 2021-03-07  
    谢谢点赞❤️

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