宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤

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因为银耳汤美容养颜,而本人又比较喜欢做个美丽精致的girl,所以就在网上买了材料在宿舍熬汤啦(〜 ̄▽ ̄)〜,美容不仅仅是外敷也要内服哈哈٩(๑^o^๑)۶

用料  

银耳 半朵
百合 一小把
莲子 十颗
桂圆干 八颗
红枣片 十几片
枸杞 十几粒
冰糖 按自己喜欢的甜度

宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法  

  1. 第一步把银耳放入水中大概十分钟它就会膨胀得很大了,然后把银耳撕成一小片一小片的(有根部的要把根部去掉哦不然会影响口感ヽ(*´з`*)ノ)。把银耳和冰糖一起放入沸腾的锅中,快速搅拌几分钟(让银耳出胶),再把百合和莲子清洗一下放入锅中一起炖半个小时(喜欢软烂一点可以多炖会(*/∇\*))

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤1
  2. 半个小时过去啦⊙▽⊙
    加入红枣✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤2
  3. 加入桂圆干(´-ω-`)
    (因为桂圆干要沉下去所以我用了勺子把它托起来了╮( ̄▽ ̄)╭就是颜色深的那个在中间!)
    再继续炖半个小时!(^O^)y

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤3
  4. 咕嘟咕嘟炖好啦٩( •̀㉨•́ )و get!
    然后加入枸杞搅拌下再闷会会就好啦〜( ̄▽ ̄〜)

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤4
  5. 营养美味,美容养颜的银耳汤!*罒▽罒*

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤5
  6. 还可以在最后十分钟时加入新鲜黄桃喔,味道也很不错(*๓´╰╯`๓)♡

    宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法 步骤6

小贴士

入秋了,来一碗美容养颜的银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤吧(≧∇≦*)
 

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该菜谱创建于 2020-09-11 01:04:00
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