鱼头豆腐汤

8 人做过这道菜
豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻~😋

用料  

鱼头 800克
豆腐 2块
料酒 3勺
2根
6片
胡椒粉 少许
适量

鱼头豆腐汤的做法  

  1. 新鲜的鱼头清洗干净,从中间劈开(可以让卖鱼的师傅帮忙)在鱼身上抹一层薄薄的盐,少放点儿料酒,腌制15分钟~

    鱼头豆腐汤的做法 步骤1
  2. 锅内稍微多放点儿油,油热把鱼下锅,煎至两面金黄~请忽略我把它的皮煎破了,大大影响了它的颜值😂

    鱼头豆腐汤的做法 步骤2
  3. 放入葱姜,煸炒出香味儿,加入适量的开水和料酒,开始炖~

    鱼头豆腐汤的做法 步骤3
  4. 豆腐用开水浸泡一会儿,去去味道,切小块,大火炖开,转小火慢炖20分钟,然后再根据个人口味加入适量的食盐和白胡椒粉炖5分钟~

    鱼头豆腐汤的做法 步骤4
  5. 最后加点儿小葱或者香菜,增加颜值,嗯,配上米饭,开吃吧~😊

    鱼头豆腐汤的做法 步骤5

小贴士

一定要加开水,这样炖出来的汤是奶白色儿的,好看又好喝,快快动手吧~😊😊

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2020-09-08 18:43:17
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鱼头豆腐汤的答疑

  • 叶落忆秋  2022-03-04  
    0
    可以用普通的草鱼头吗?
    作者回复 2022-03-09  
    都可以的
  • nhc_tijk  2021-08-09  
    0
    要什么鱼的鱼头
    作者回复 2021-08-23  
    我买的是花鲢鱼

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