【烤箱版】自制香烤板栗
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人做过这道菜
健小晶
又到了吃板栗的季节啦！
对于我这种对板栗毫无抵抗力的人来说，怎么能错过香烤板栗呢～
板栗味甘，性温，可养胃健脾，补肾强筋，有很好的滋补功效。
不过板栗属于高淀粉食物，减脂人群一次不宜多吃，建议替代主食，或者日食用颗数控制在十颗以内。
板栗虽好，但不要贪吃哟！
对于我这种对板栗毫无抵抗力的人来说，怎么能错过香烤板栗呢～
板栗味甘，性温，可养胃健脾，补肾强筋，有很好的滋补功效。
不过板栗属于高淀粉食物，减脂人群一次不宜多吃，建议替代主食，或者日食用颗数控制在十颗以内。
板栗虽好，但不要贪吃哟！
用料
【烤箱版】自制香烤板栗的做法
小贴士
1、板栗背面一定要切小口，这样才好剥；
2、可以适量刷一点油，这样烤出来会更香。
2、可以适量刷一点油，这样烤出来会更香。
