安拔拔版韩式拌饭

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跟着安粑粑做了这个韩式拌饭!终于真正找到了韩式拌饭那走丢的灵魂!


以下计量单位以15ml量勺为准~有变更的地方已标识~

用料  

胡萝卜 多半根
菠菜 300g
无菌可生食鸡蛋 2个
西葫芦 1个
牛肉末 一小把
白芝麻 30克
尖椒 1个
番茄 1个
黄洋葱 半个
大蒜 半头
生抽 15ml
细辣椒面 3勺
2勺
辣椒酱 一大铲冒尖
香油 1勺
米饭 2碗
蜂蜜 2勺
大葱 青白半根

安拔拔版韩式拌饭的做法  

  1. 先上下我自己准备的配菜!我忘记买豆芽菜~不过也无所谓啦,配菜随心就好啦~我不太爱吃蘑菇所以这里就没有准备。从左往右依次番茄小块、胡萝卜丝、西葫芦片、青椒末、大葱末、牛肉末、洋葱末、蒜末。

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤1
  2. 这里是另外要准备的,韩式辣椒酱、细辣椒粉、白芝麻、蜂蜜,我个人喜欢吃金枪鱼拌饭,所以这里准备了金枪鱼,你们也可以根据喜好换成牛肉、五花肉啥的~

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,下洋葱末跟蒜末,炒香。

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤3
  4. 我买的180g肉沫并没有都放里,只放了一小把,放15ml生抽,胡椒粉少许,如果放香菇现在放就可以啦,翻炒均匀。

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤4
  5. 放入番茄块,翻炒至没有水分后放入大葱末、尖椒、15ml的量勺放两勺白芝麻、2勺糖,能吃辣就放3-4勺(50ml量勺)辣椒面,不能吃辣就少放~

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤5
  6. 调制小火,放入100ml水,放一大铲冒尖的辣椒酱,搅拌均匀。

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤6
  7. 待冒泡收汁如图关火即可,尝下咸淡,要比平时炒菜要咸,不然拌饭该没味道了~如果味道淡了可以放酱油或盐调味。
    再1勺香油,2勺蜂蜜拌匀,调料一定稠的不要稀!

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤7
  8. 用与肩宽的韩式拌饭大盆,把事先准备好的米饭打底,放入已经焯熟的配菜,还有我的金枪鱼,再煎两个糖心蛋,摆盘!(这里多说一句,我用的是可生食的无菌鸡蛋,如果你们也吃溏心的一定用可生食的无菌鸡蛋哈)

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤8
  9. 就这么往上一淋,拌匀即可!哦一吸!

    安拔拔版韩式拌饭的做法 步骤9

小贴士

以上是两人份,老公不太能吃辣,辣椒面那里我只放了两勺,大家都可以根据自身情况酌情改变,之前有做过另一种韩式拌饭,虽然口味也不错,但总觉得少了啥,这个真的是让我找到了拌饭的灵魂!一下就有了实感!望你们也能喜欢安粑粑拌饭!
 

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该菜谱发布于 2020-09-06 13:57:01
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